经常有想大便的感觉，即里急后重感，可能由多种原因引起，常见的原因包括饮食不当、精神心理因素、药物副作用，以及肛周疾病等，具体建议到医院咨询。
饮食不当：如进食过多生冷、辛辣、油腻的食物，或者饮食不洁，也可能导致肠道功能紊乱，出现里急后重的症状。精神心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪状态，也可能影响肠道的正常功能，导致里急后重的感觉。药物副作用：药物，如抗生素、泻药等，也可能引起肠道功能紊乱，导致里急后重的症状。肛周疾病：如痔疮、肛裂等，在急性发作期也会刺激肛周神经，引起排便反射。肠道感染：如细菌性痢疾、肠道寄生虫感染等，会导致肠道黏膜受损，刺激肠道神经，引发里急后重的感觉。肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，会导致肠道黏膜出现充血、水肿，甚至糜烂，也会刺激肠道产生排便反射。直肠刺激征：常见于直肠癌、直肠息肉等占位性病变，会占据直肠的空间，刺激直肠壁上的感受器，使人产生频繁的便意。建议先调整饮食和生活习惯，保持清淡饮食，避免生冷、辛辣、油腻的食物，同时保持良好的心态和情绪状态。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查以明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗，促进恢复。